En la actualidad, es casi imposible realizar actividades sin tener en cuenta las limitaciones que supone el Covid- 19. Nos estamos habituando a mantener distanciamientos sociales, la utilización de mascarillas y otras indicaciones para de alguna forma disminuir los contagios y que el virus disminuya paulatinamente. Nos supone muchos sacrificios a la hora de establecernos una rutina diaria que nos ayude a pasar los días.
Las actividades náuticas favorecen el cumplimiento de las indicaciones para Covid-19. La práctica de actividades o deportes náuticos son idóneos para despejar nuestra mente de tanta información diaria sin incumplir las normas para el Covid-19. Dependiendo de la temperatura del agua y de que tipo de actividad vayamos a realizar necesitaremos un neopreno de un grosor u otro, esto te lo contaremos en otro post.
La actividad física es una necesidad humana para llevar una vida saludable tanto física como psicológicamente, es una forma de eliminar el estrés y la ansiedad de manera natural. Por este motivo, el medio acuático es un lugar perfecto para la desconexión. Existen todo tipo de actividades para poder prácticar en el mar como son; el surf, la vela, el skim, el paddle surf, el kayak, snorkel, etc.
Si tenias en mente hacer algo diferente porque la situación con el Covid-19 ha disminuido tu actividad, aquí tienes más alternativas.
